挖傷口（5）

在脆上面看到有人分享的

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勾起我對心理師的創傷陰影。

但我的經驗，說起來不算複雜，但是裡頭涉及到權力不對等，心理師跟個案之間界線模糊的議題。

每當我想起來，我都不知道是心理師的問題，還是我自己的問題？

我會先陷入自責，先檢討自己是不是誤會錯怪對方？

我花很久時間很大力氣，才敢跟自己說：「真的不是我的錯」。

我那時候才敢正視自己，手上的自殘傷痕。

喔對，情況嚴重時候，身心科藥物給我很大幫助，能好好睡覺在當時讓情況穩定，雖然藥物會讓我昏沉沉，但跟醫生討論藥物有改善一點。

最後也是跟醫生討論後才結束療程，搭配運動讓生活恢復正軌。

最初一開始，是我跟前任有感情問題決定去找諮商，那時候心理師會透過官Line關心諮商後哦我們的狀況，而且心理師也說有急事也可以聊。我還記得某次深夜我們就像朋友一樣在聊天（我們3人有一個小群組），而且我忙那時候是真的把心理師當朋友。

當時諮商所曾收容過2隻浪貓，其他1隻後來發現懷孕了，最後在所內產下5隻小貓。我們也一起幫忙心理師照顧剛出生的奶貓。奶貓出生當天是我騎車衝去買物資食物，幫心理師輪流照顧奶貓，也在所內過夜照顧幼貓。

心理師讓其他個案餵奶貓出狀況，奶貓噎到嗆奶，我跑去買氧氣瓶，小貓還好有活下來。

而且我們主動掏錢買奶粉尿布墊給心理師，那些都是無償提供。

這些事情只是一小部分，但其他內容在涉及我自己的伴侶諮商內容，還有個人諮上內容，這些隱私太過私人了，我無法公開談論，我只能說當時的情緒很受傷，明明應該是要有被接住的感覺，或是被同理，但是談完後，卻是傷口被狠狠揭開的感覺，以及很混亂，很複雜的情緒，我感到很難過，可是心理師卻沒有多談我的情緒。

好像是，有人往你身上澆一筒冰水，但是始作俑者跟路人都說，什麼事情都沒發生呀？

諮商中有情緒反應，是我太大驚小怪了吧，我的問題吧。

但是，在諮商室外，心理師的態度跟相處讓我感受到，我能幫助到對方，我感受到被需要。

我很混亂，我們是朋友還是專業關係？可是我的情況沒有到很嚴重吧？

沒有涉及到性騷擾，也沒有言語恐嚇，我真的可以質疑心理師在諮商過程的技巧嗎？每個諮商派別都不同，我感受到痛苦和糾結，就能夠質疑心理師嗎？

以上都是我的自我懷疑。

在聽一些podcast講感到不舒服的諮商經驗。那就換人也許是你們談不來而已。

但我不知道該怎麼形容，當心理師掌握我的脆弱的部份，坦白最深層的創傷後，發現我們只是「不適合的個案關係」，身為個案的我，無法表達受傷情緒有多痛苦的我，還是不能質疑心理師嗎？

當時我覺得，好像不能去批評所謂的心理師的專業，或是我必須有明顯的被騷擾，或是犯罪證明才行。

但是，這關係中的權力不對等，我感受到像是被PUA的過程，有部分是我不能公開的隱私。